Выработка Дофамина организмом - как происходит ?

Question

Стимуляция выработки дофамина организмом - как это происходит?

какие есть методы, способы увеличения дофамина в организме?

Другими словами,могу я сама повлиять на это увеличение?

Answer 1

Дофамин это поощрение, для положительного подкрепления.
Выделяется например при решении новых задач.
Материнская любовь
Злорадство (увы!)...
Только мне кажется, что искусственно заставлять себя вырабатывать дофамин не стоит. Получайте от жизни удовольствие (не переусердствуйте) и нужные нейромедиаторы сами появятся.