alm67
Я от вечернего чая просыпаюсь через 1.5 часа сна. От кофе засыпаю.
Вечером хорошо выпить иван-чай. Собираю и готовлю сам. Ничего сложного, за то знаю как и из чего он сделан, да и вкус сам создаю.
Думаю, вам стоит попробовать приучить организм к кофе. Полезность кофе для сердца доказана. Это в СССР внушали его вредность, т.к кофе не было в продаже.
Начните с небольших порций (пикколо) -это 50-80гр.
При чем, в вашем случае надо выбирать самый лучший кофе. Уж если пить и пить мало, то только лучший. И, при таком расходе это не дорого.
С кофейной тахикардией тоже имел дело. К нам приехала моя двоюродная сестра и отказалась от кофе из-за тахикардии.
И все же я её уломал на чашечку утром. А затем уехал на работу, а она осталась дома.
Приехал, а она и их дома не выходила, говорит, так колотит, что хотела уже врача вызывать, ходит за стены держится. Вот как действует кофе.
Вот только это был не кофе, а польской зерновой напиток "Инка".)))
Показал коробку, заварил, дал сравнить с настоящим кофе и она признала, что пила инку.
Почти сразу и выздоровела)))