К сожалению, в 90-е годы я испортила спину работой, ношением тяжестей и нервами-и теперь у меня сколиоз(помимо многого другого). Делаю гимнастику два раза в день, сплю на ортопедическом матраце, и корсеты ношу уже больше 20-ти лет(особенно при ношении тяжестей). Спину, разумеется, не исправишь-хоть можно замедлить прогрессирование сколиоза..