Используем и мед, и лимон, и имбирь(мед с имбирем)..Молоко горячее с медом-при простуде, чеснок не едим(нельзя острого). Осенью стараемся есть больше природных витаминов(муж не любит витаминных комплексов)-печеную тыкву, хурму и пр. Знакомая 90 лет использует калину-кладет ее в чай вместо лимона, но ей калину с дачи привозят, а на базаре заламывают за сей продукт 400(!!) руб за кило(совсем берега потеряли-привозные фрукты дешевле). Что касается рюмки водки-принимали когда-то в начале простуды для согрева. Сейчас пришлось отказаться-спиртное не очень-то полезно. И без него обойтись можно..