И почему самые интересные мысли приходят в голову когда уже лежишь в кровати и засыпаешь?

Question

Уже всё, почти заснул и тут, вдруг!, совершенно неожиданно приходит мысль (мысля, если хотите) о том, что неплохо бы на сайте забрать некий вопрос или разразиться статейкой и… сладенько засыпаешь, не протягивая руку к карандашу и бумаге, чтобы зафиксировать мысль…  Ну а утром, само собой, об этом даже и не вспомнишь.

Answer 1

Бывает, Евгений..Это свойство нервной системы-не можешь отключиться сразу от дневных забот. Мне иногда приходится даже попить успокоительного, чтобы отключиться и заснуть-само собой, не из-за сайта. А мысли можно восстановить на завтра..

Answer 2

Особенность мозга проигрывать все события прошедшего дня или ранние. Память  долгосрочная и краткосрочная.

Наиболее эмоциональные события, важные человек помнит дольше. Неважные события не хранятся долго в памяти. Мозг эти события сортирует в то время, когда вы находитесь в покое.

Врачи не рекомендуют перегружать мозг перед сном. Не сидите в телефоне или компьютере перед сном. Заснуть тяжелее.

Не надо вспоминать дела давно ушедших лет, особенно неприятные. Переживания этих событий вновь не дадут уснуть.

Потом встаёте в плохом настроение и ругаете Петровича в своём посте. Эмоции держите под контролем!