Забавно. Действие настолько обыденное, что даже не задумываешься об этом.
Пришлось провести следственный эксперимент на двух футболках. Одна в обтяжку, другая чуть велика.
Оказалось, что способ зависит от размера футболки. Ту, которая в обтяжку, снимаю скрестив руки снизу. Потом футболку приходится выворачивать.
А вот ту, что велика, снимаю сначала вытащив левую руку, потом голову, потом правую руку. Футболка при этом остаётся лицевой стороной наружу и выворачивание не требуется.
Научный подход 
