Вы употребляете много соли? И какой-йодированной или обыкновенной?

Question

Сейчас в моде бессолевая диета-вы как насчет этого?

Comments

Я много употребляю. Причём с детства. Когда меня летом в лагерь отправляли, я из солонок в столовой соль таскала и ела. Хотя, вроде лосей в роду не было... в кого я такая?

Answer 1

Каких-то специальных диет не придерживаюсь, но за последние несколько лет снизил употребление соли  в несколько раз.

С одной стороны жена таки уговорила, с другой - как-то само собой сошло на нет употребление колбасы и полуфабрикатов. Расхотелось.

Но солонка на столе стоит всегда, соль йодированная (а она сейчас почти вся такая, вроде бы, кроме экзотических вариантов).

Answer 2

Стараюсь солить поменьше-соль вредна для сердца и почек и задерживает воду. Увы, муж все время досаливает блюда-ему соли мало. А йодированную соль практически не употребляем-пару раз купила, дорого и невкусно. А до бессолевой диеты мы не дошли-еда совсем вкуса не будет иметь..

Answer 3

Как то с возрастом интерес к солёному пропал, в пищу добавляет самый минимум. А в молодости всё подряд досаливал, перчил и даже хлеб с маслом посыпал "белой смертью"... Хотя люблю молодую картошку сваренную в мундире капельку макнуть в соль.

Answer 4

На диетах не сижу, только кое-какие продукты ограничиваю, а солёное люблю, солю, если кажется недосоленым. Давление в норме, есличе..  Йодированная или обычная- всё равно