К кому Вы обращаетесь за решением душевных проблем и моральным облегчением?

Question

К родным, друзьям, психологу или к бутылочке?

Answer 1

Лично я использую все указанные варианты в комплексе, но самое главный советчик - это я сам. Если я не нахожу самостоятельно выхода из душевной проблемы, то для начала я делаю мысленный эксперимент, мысленный разговор с родными, друзьями или психологом. В большинстве случаев я таким образом нахожу решение. Если не нахожу, то приходится идти за советом к родным или друзьям. В случае же если проблема именно в них, то к психологу. Психолог - это тоже не панацея. Психолог не даёт конкретных советов, он показывает стандартные заблуждения, свойственные человеческому разуму, которые по его мнению создали эту проблему.

Comments

Психолог скорее  всего видит вас впервые. Как он может быть панацеей? Психолог с ваших слов анализирует проблему. Вы можете что-то скрыть, недосказать, выставить себя в более выгодном положении. Конечно, при длительном знакомстве психолог будет знать больше о вас.

Консультации по телефону шаблонны. Психолог оказывает услугу, помочь ни разу вас не видя, это абсурд.

---

Алиса. Частично так, но немного не так. Любой человек, который впервые обращается к психологу, надеется именно на помощь, на совет, на указание на конкретные действия в данной сложившейся обстановке. И уже потом после консультации начинает понимать, что он ждал не того, что действительно необходимо. На второй и третий раз, даже при консультации по другим проблемам, уже приходит понимание.

Естественно я обращался к психологу, который меня примерно знает, по Кью. Естественно абсолютно незнакомый психолог не даст качественной консультации.

Что-то скрыть, недосказать - это же нелогично. Это всё равно что перед врачом что-то скрыть или недосказать. В данных ситуациях нужен максимум информации.

Answer 2

Когда тяжело на душе и возникают проблемы-обращаюсь к мужу или хорошим подругам.Слава Богу, у меня есть такие-мы знакомы уже десятки лет и нет надобности что-то скрывать от них.К психологу обращалась только пару раз-много лет назад, во время тяжелых обстоятельств и депрессии.Он мне реально помог-так что я очень благодарна.А бутылочка-вообще не мой метод, даже в молодости не прибегала к этому способу.Еще привыкнуть можно-ничего хорошего тут нет, и проблем так не решишь, только отсрочишь на время..

Answer 3

У меня нет психолога, которому я бы доверял. Я не хочу грузить родных и друзей своими душевными проблемами.

И в церковь регулярно не хожу (это тоже неплохой вариант для многих людей).

Бутылочка не облегчает, а только усугубляет. Как говорил кто-то из литературных персонажей: пить надо в радости, а не с горя.

Что остаётся? Только самоанализ, самодиагностика и что-то типа медитаций. Мысленная прогулка по берегу озера (есть у меня любимое место на Селигере, одно из маленьких внутренних озёр).

Answer 4

Смотря какая проблема. Свои проблемы решаю сама. По душам могу поговорить с родными и близкими людьми. Теми людьми, кто хорошо меня знает. Прежде всего мама, сестра, муж, подруги, но не все проблемы можно рассказать подругам. Небольшие и незначительные. У них есть свои проблемы. Не исключаю, что по секрету всему свету могут разболтать тем, чем поделилась.

Считаю, что с серьёзными проблемами,  например, не проходящей депрессией, надо обратиться к специалисту с медицинским образованием.

Answer 5

«Если я заболею, то к врачам обращаться не стану. Обращусь я к друзьям..», ну и « постелите мне степь…».