Question

Что такое йога для вас?

Answer 1

Для меня йога - это тридцать 50-минутных видеороликов от Ольги Булановой и Владимира Зайцева, скачанные с канала Живи-TV, которые позволяют мне поддерживать мою угробленную спину в относительно рабочем состоянии. :)
Есть, на Ютубе, могу дать ссылку на Яндекс Диск - там все ролики в качестве 480р - для нормального просмотра достаточно. :)
Всё, на этом я остановился. Морально-этические аспекты изучал, но меня они не "зацепили".

Comments

Спасибо! Ссылки лучше дайте.

---

Да, пожалуйста:
https://disk.yandex.lt/d/iNINxO7F3RFhkH

---

Для практики. Спасибо!

Answer 2

Мой отец занимался йогой в 60-70-е годы прошлого века. С учителем и по книгам Рамачараки. Ну и меня пытался приобщить.

Асаны, пранаяма, раджа- , жнани- и бхакти-йога... читал, практиковал, наверное это как-то повлияло.