Почему у нас не так популярно обращение к психологу за помощью? Останавливает: цена, неизвестность, стереотипы, страхи и т.д.

Question

Answer 1

Я бы прямо сразу оговорилась: вопрос поставлен не вполне корректно - "Почему у нас НЕ ТАК популярно...?". "Не так" - как как? Как в США или на Западе? Так у нас вообще все не так, как у них. Культура другая. Совсем другая. У нас и к врачу-то многие обращаются тогда, когда уже только паллиативная помощь возможна. А что делает психолог - вообще многие не знают, а когда рассуждают на эту тему - путают его с психиатром или опираются на киношные образы, впечатления от выступлений шоуменов типа Лабковского, а то и на свои собственные неизвестно откуда взявшиеся конструкты на тему психологической и психотерапевтической помощи. 

Чтобы обратиться за психологической / психотерапевтической помощью, надо:

а) осознавать, что  есть проблема, с которой ты самостоятельно не справляешься;

б) быть в курсе, что есть специально обученные люди, которые занимаются именно тем, что помогают решить эту проблему;

в) найти такого человека - с нужным образованием и опытом (а это сложно, ибо шарлатанства в этой сфере и впрямь много) и обратиться к нему за помощью; 

г) справиться с первым шоком, который переживают почти все, кто впервые обратился: оказывается, проблему, которая "росла" десять лет, нельзя устранить за одну встречу;

д) если это платный специалист, то платить - иногда довольно приличные деньги;

е) работать - и на встречах со специалистом, и между ними, выполняя довольно трудную иной раз "домашку".

По моим наблюдениям, люди, которые нуждаются в психологической помощи и НЕ обращаются за ней, в большинстве случаев "застревают" еще на этапе пунктов а, б, в. Кстати, пункт б - очень важен. Сентенции на тему: "Что мне может посоветовать посторонний человек?" или "Надо будет полностью раскрыться, как на исповеди, а я так не могу даже перед близкими людьми" свидетельствуют о том, что  у человека нет понимания относительно работы психолога / психотерапевта. Значит, если даже он  попытается (например, под давлением близких или друзей либо потому что уж совсем припёрло) пойти дальше по перечисленным выше пунктам, то жизнь почти наверняка подтвердит его предположения.

Ну и вишенка на торте: обращение к психологам и психотерапевтам стало у нас ОЧЕНЬ популярным. Это началось еще в середине 2020 года, и поток с тех пор только нарастает. В бюджетных организациях (а их немало) записаться к нормальному специалисту можно за 2-3недели, а может оказаться и так, что записи просто нет. У частнопрактикующих специалистов  ситуация не такая напряженная, но тоже запись чрезвычайно плотная. Спрос значительно выше предложения, и эта тенденция усиливается. Параллельно с этим будет увеличиваться количество случаев некачественного оказания  помощи, а то и вовсе мошенничества, что, безусловно, станет здорово портить репутацию самой идее психологической / психотерапевтической помощи. Увы.

Comments

По моим наблюдениям, люди, которые нуждаются в психологической помощи и не обращаются за ней, в большинстве случаев "застревают" еще на этапе пунктов а, б, в.

Так в параллель с каждым пунктом существует простой выбор, вместо этого взять и анастезировать себя, чтоб просто скрыть проблему от себя же. Там варианты начиная от наркоты, алкоголя до трудоголизма и ещё десятки если не сотни вариантов себя отвлечь от проблем.

Сложно осуждать людей, которые выбирают более простой на их взгляд вариант, пусть он и оказывается в корне не верным.

---

"Сложно осуждать" - конечно. Я и не осуждаю. Просто, поскольку я - тот самый человек, который потом участвует в разрешении проблем не только у самого "самоанастезированного", но и у его детей, супругов, иногда даже внуков - всегда грущу, когда в очередной раз осознаю - этого вполне могло бы НЕ быть.

---

Спасибо за ответ! Да, в сравнении с западной культурой.

---

Ну я профессиональной этикой не связан, потому могу себе позволить осуждать.

А вообще есть у меня одно занятное наблюдение. Если не брать в рассмотрение малолетних детей таких самоанастезированых, дети тут в чистом виде пострадавшие. Если взять в рассмотрение только взрослых, то они скорее соучастники, чем в чистом виде пострадавшие.

Вообще чем глубже в тему психологических проблем копаю, тем больше у меня ощущение, что решить проблемы отдельно взятого человека невозможно, если его окружение останется неизменным.

---

Да, к сожалению, очень часто проблему решить нельзя в принципе или можно, но только в комплексе, что  крайне сложно. Наверное, поэтому, психотерапия работает на повышение адаптивности индивидуума в не меньшей степени, чем на запуск изменений.

Насчет того, что дети "самоанестезированных" - пострадавшие, согласна. Но картины этот факт не меняет, им тоже помощь нужна.

Answer 2

Да, останавливает людей все вышеперечисленное-как говорит мой личный опыт.Уже писала о том, что среди моих знакомых было много людей с психологическими проблемами-но ни один из них не пожелал обращаться к психологу.Вы еще пропустили одну причину-человек должен сознавать, что у него есть проблемы и ему можно помочь-а с этим-то как раз сложней всего.Два года назад у меня произошел разрыв со школьной подругой-которая после смерти мужа стала вести себя явно неадекватно(закидывала меня СМС с нелепыми претензиями и пр.)При первом же намеке на неадекватное поведение-она вышла из себя, и дело кончилось разрывом.Вот и лечи таких..

Answer 3

Не скажу за всех, но конкретно у меня идёт ассоциация с врачами. Сколько себя помню, ни разу не помню, чтобы врачи хоть как-нибудь помогли, за исключением зубных, эти да. Поэтому не хочется тратить зря время и деньги. Тревожная ситуация как правило со временем разрешается сама собой.

Тем не менее я несколько раз обращался к психологу, но только потому что я уже чувствовал, что следующим возможным шагом будет мордобой с врагом, или алкоголизм, или развод с женой, а в самом плохом случае может понадобиться психиатр, который может сгоряча куда-нибудь и направить. Поэтому лучше всё же немного заплатить за консультацию и выслушать. А вдруг подскажет верное направление поведения в данной сложившейся обстановке.

Answer 4

Когда мои дети заканчивали школу, то самыми ходовыми и простыми для поступления в ВУЗ были специальности экономистов, юристов и ... (угадайте, какие ещё?) психологов. То есть самые махровые троечники пошли на эти специальности. Состояние экономики, юриспруденции и судебной системы говорят сами за себя.  

Так что причина №1: я уверен в некомпетентности 99,8% всех психологов в России на данный момент. В Ютубе их просто тыщщи 

№2. Разговор с психологом предполагает высочайшую степень доверительности со стороны пациента. Как со священником на исповеди, только ещё глубже, наверное. Существует ли вероятность, что специалист воспользуется откровенностью пациента не так как должно? Думаю, да.  

Этого достаточно, чтобы я не пошел к психологу. 

Comments

"Разговор с психологом предполагает высочайшую степень доверительности со стороны пациента. Как со священником на исповеди, только ещё глубже, наверное. Существует ли вероятность, что специалист воспользуется откровенностью пациента не так как должно?":

1) Такой разговор вовсе не предполагает "высочайшую" степень доверительности. Очень много и лгут, и утаивают, и просто не знают, что о чем-то надо рассказать. С этим можно работать. 

2) Вероятность того, что специалист воспользуется откровенностью клиента, существует, да. Есть люди, которые нарушают Этический кодекс. Но такая вероятность есть всегда. Юрист, которого наняли, чтобы он защищал в суде, может слить важную  информацию противной стороне и "утопить" своего доверителя; тетенька-клинер, которую пригласили помыть кухню, может выложить в соцсетях фото грязной плиты своего клиента, а уж что могут сделать  врачи проктолог / уролог / гинеколог...

Ну а "ходить к психологу", конечно же, не надо, если есть варианты другой помощи. Если человек может помочь сам себе или получить реальную помощь, а не плацебо,  от друга или супруга - о чем тут разговаривать? 

Answer 5

Лучший психолог - это по настоящему родной, близкий и любимый человек. Такой, с кем можно разделить и беду и радость. Если такового нет, русский человек идёт за бутылкой. Стеклянному психологу можно рассказать всё. Но он также как и профессиональный психолог, не поможет, только чуток утешит.

"Здесь ни церковь, ни кабак, ничего не свято. Нет ребята, всё не так, всё не так ребята..."

Comments

Лучший психолог - это кот. 

Слушает внимательно, не перебивает. Сочувствует и денег не берёт. 

---

Согласен полностью!

---

"Но он также как и профессиональный психолог, не поможет, только чуток утешит" - узнала много нового о работе психолога: он, оказывается, утешает:)))

А вот начет "не поможет" - тут было обидно.

---

А не думали, что ныть, использовать жилеткой и грузить проблемами( которые можно решать с профессиональным специалистом, заточенным на их решение) близкого человека как минимум не гуманно. Мне иной раз такая одна близкая родственница выливает на уши ушат помоев, гадостей про всех членов семьи, которые якобы ее не понимают, приговаривая при этом-"Ну ты же близкий человек, дай совет, выслушай, помоги", а мне после этого руки дрожат, нет сна и пить успокаивающие лошадиными дозами, думаете, норм?

Answer 6

В принципе, наверное, можно создать хорошего психолога на базе ИИ. Заложить все возможные алгоритмы общения и он будет выслуживать тебя, не разражаясь, спокойно, ненавязчиво. Давать общие советы и рекомендации. По-моему, такие эксперименты уже ведутся с 60-х годов 20 века.

Answer 7

Не хочу обидеть хороших психологов, они есть и помогают людям, но большинство "переобулись" и стали психологами. Имею в виду перепрофилировались, т.е. получили знания по верхушкам.

В нестабильные времена стали популярны экстрасенсы, маги, волшебники и ...психологи. Чужую беду руками разведу за неплохие деньги. Сложилось такое впечатление о психологах, их стало много и они навязывают свои услуги. Стоимость часа их драгоценного времени озвучена. Ничем не скрыть заинтересованность не проблемой клиента, а его кошельком.

Мне кажется несоответствие предоставляемой услуги и выставляемой ценой. Ещё раз повторю, не о всех, а о самых распиаренных говорю.

Answer 8

Меня ничего не останавливает, обращалась к психологам в сложных ситуациях, к трем, одного нашла в Инстаграме, смотрела публикации, диалоги, решила, что подходит и не ошиблась, вывел меня из глубокого пике по поводу потери работы. Второго и третьего нашла на Кью и тоже не разочаровалась, долго придирчиво смотрела ответы всех психологов, нашла по оптимуму качество/цена и получала консультации, с одним- бесплатно в центре психол.помощи, с другой- молодой девушкой- онлайн. Оба тоже помогали. Цены, конечно, у большинства кусаются. Те, которых я выбираю, вызывали доверие, и мне совсем не трудно было им рассказывать ситуации, наоборот, я понимаю, что они учились для этого и это их работа- помогать в сложных ситуациях и находить пути и варианты решения. Да и вообще было интересно и полезно поговорить с психологами,  выговариваешься, это все польза, люди ж любят поговорить о себе, а тут тебя  внимательно слушают, вопросы задают, вникают в твой характер, образ жизни, подсказывают как себя вести..  Для меня больше плюсов, а другие, конечно, боятся раскрыться, думают, что это все зря, ну и цены высокие..