Когда разговариваешь с собой, это называется "мысли вслух". Так, действительно бывает лучше запомнить что-то или понять предмет, решить задачу. Да и вообще, ведь в обучении используется произношения текстов при запоминании стихов,изучении иностранных языков, подготовки роли для выступления и т.д. А что такое молитва вслух? Это тоже проговаривание свих пожеланий в своеобразной форме. Главное, не забывать и отдавать себе отсчёт, что ты разговариваешь сам собой а не с каким-то невидимым собеседником. Конечно, желательно разговаривать не в присутствии других людей, чтобы не мешать и не шокировать их.