Опыта занятия фитнесом с персональным тренером нет. Кому нужен наставник, который будет подбирать лично ему программу занятий, тот найдет тренера без проблем. Услуга это платная и предложений немало.
Для себя программу разрабатываю сама, подстраиваюсь под свой график и свои потребности. Однообразность и монотонность не интересна. Предпочитаю прогулки на свежем воздухе в парке у реки. Полагаю, что это полезнее, чем заниматься фитнесом в помещении с индивидуальным тренером.
